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" 運動 + 食育 = 健康 → HAPPY " - http://alivelab.jp/ -
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平成29年度「女性の健康相談室」について ー徳島保健所 健康増進担当よりー

「女性の健康相談室」開催のお知らせ

 

◆内容:産科や婦人科に関する女性の健康上の悩みについて,

    産婦人科医が個別相談に応じます。

   (月経・妊娠・出産・不妊・感染症・更年期・尿失禁など)

 

◆対象者:本人又は家族等

 

◆相談対応者:産婦人科医師(個別相談)

 

◆開催日時:午後2時から4時  予約制(実施日は次のとおり)

【平成29年】 

 4月13日(木)

 6月8日(木)

 8月10日(木)

 10月12日(木)

 12月14日(木)

 

【平成30年】

 2月8日(木)

 

◆場 所:東部保健福祉局 徳島保健所(徳島市新蔵町3−80)

 

◆予約締め切り:開催日の6日前まで

 

◆費 用:無料

 

◆問い合わせ(予約):東部保健福祉局 徳島保健所 健康増進担当

                 電話 088(602)8904(直)

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「自分に合った運動みつけよう」運動講座参加者募集のお知らせ ー徳島市保健センターよりー

ダイエット運動はなかなか続かない、運動はしたいけどどうすればいいかわからない、
運動する時間がなかなか取れない、生活習慣を見直したいけど・・・

こんな方に朗報です!!

「全5回でワンコイン500円」

今ならまだ間に合います。
この機会にまずは”週末に5回”がんばってみませんか?


自分自身が楽しく続けられる運動、みなさんはありますか?
運動習慣のない方、体力に自信がない方でも大歓迎。
インストラクター指導のもと、ワンコインで、多種類の運動にチャレンジできます!
この冬、身体を動かすことの楽しさを知り、自分に合った運動をみつけましょう。

 

【実施日】
平成28年11月13日、20日、27日、12月4日、11日

毎週日曜日

 

【対象者】
徳島市に住民票のある20〜40歳代の方。
医師から運動制限を受けている方は参加できません。

【定員】
20名 (先着順)

【受講料】
500円(初回に集金します)

【場所】
ふれあい健康館1階 屋内運動室

【用意するもの】
トレーニングウェア、室内用運動靴、タオル、水分補給用飲料

【内容】
お家でできる簡単トレーニングやエアロビクス、バランスボール
を使った運動などを行います

【申込み方法】
徳島市保健センター窓口または電話で申込み

徳島市保健センター
徳島市沖浜東2丁目16番地
電話:088−656−0534

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訓練受講生募集!! ー農業振興アドバイザー育成科ー

第1次産業(農業)と第2次産業(加工業)・第3次産業(流通/販売)から
6次産業(生産から加工・販売)、農村社会と地域との関わり(食育体験)を
理解し、第1次・2次・3次産業と消費者の谷間を埋めるなど、農業の振興について
1歩先を開拓できる人材の育成を目指します!


ALIVE LAB(訓練受講生募集PV)





求人情報はこちら↓
https://www.hellowork.go.jp/servicef/130020.do

*****************************************************
  NPO法人 ALIVE  LAB (アライブ ラボ)
     上田 啓人  Hiroto.Ueta
 〒770-0942 徳島市昭和町8-23-2
   Phone:080-6380-4954
 Fax : 088-635-9310
   Mail: kids@alivelab.jp
   URL: http://alivelab.jp/
 
  食育ポータルサイト「わが家で食育」
   URL: http://wagaya-shokuiku.jp/
   Blog: http://blog.livedoor.jp/wagashoku/
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「女性の健康相談室」開催のお知らせ ー徳島保健所ー

「女性の健康相談室」

一生を通じて大きく変化する女性の身体と心。
それぞれの時期で、女性特有の悩みや健康トラブルがあるもの☆

病院に行くほどでないのかも?
でも、気になる・・・。

勇気を出して、相談してみませんか?

◯日 時:「午後2時〜4時(無料・要予約)」

平成27年)4/9、6/11、8/13、10/8、12/10

平成28年)2/18

○場 所:徳島県東部保健福祉局 徳島保健所 2階 相談室
             徳島市新蔵町3丁目80

○対 象:ご本人又はご家族

○内 容:産科や婦人科にまつわる女性の健康上の悩みについて個別相談
     (月経、妊娠、出産、不妊、感染症、更年期、尿失禁など)       

○相談対応者:徳島大学病院 産科婦人科 医師

○費 用:無料

○申込み:実施日の6日前までにお申し込みください。
       徳島県東部保健福祉局(徳島保健所)健康増進担当 
         電話 088−602−8904(直通)

○その他:保健師による随時相談も受けています。お気軽にご相談ください。

詳しくはこちらをどうぞ ↓

http://www.pref.tokushima.jp/docs/2014042100077/

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「女性の健康相談室」開催のお知らせ ー徳島保健所ー

一生を通じて大きく変化する女性の身体と心。
それぞれの時期で、
女性特有の悩みや健康トラブルがあるもの☆

病院に行くほどでないのかも?
でも、気になる、誰かに相談したい・・・

そんなちょっとした悩みを相談してみませんか?
専門医が 無料 で相談に応じます。



【お申し込み・お問い合わせ
徳島市新蔵町3-80
徳島保健所
(健康増進担当)
(電話)088ー602ー8904


 
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「農林水産省 食料産業局長賞」を受賞致しました!!ー13/11/1ー


この度、平成25年度地産地消優良活動表彰において「農林水産省 食料産業局長賞」を受賞致しました!!

この賞は全国各地で、それぞれの立地条件を活かした創意工夫のある様々な地産地消の取組・活動を表彰するものです。
アライブ ラボの取り組みの中の「キッズファーマープロジェクト」「地産地消のチカラ」がこの賞の対象となりました。

これもひとえに熱い思いで受入れしてくださった農家さん・漁師さん等作り手のみなさんが日々の仕事に誇りと使命感をもって臨む姿勢そのものが受賞したのだと思っています。
ぼくたちだけでは出来る事は限られています。
参加者のみなさん、スタッフのみんな、とくしまマルシェ事務局のみなさん、各関係先のみなさんに本当に感謝です♪

次回は大臣賞でみなさんに恩返ししたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します!!










アライブ ラボ:上田 啓人
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平成25年度「女性の健康相談室」のご案内 ー徳島保健所よりー

「女性の健康相談室」のご案内

女性のさまざまな健康上の悩みに専門医がご相談に応じます。
予約制ですので日程をご確認の上、この機会に徳島保健所までお申込みください!!

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NPO成果発表会 〜市民活動団体と学生のコラボレーションでまちが元気に!〜

アライブ ラボもキッズファーマープロジェクトで大学生とコラボレーションしています。
「若い力」とともに成長できるプロジェクトを目指してプロジェクト進行中です。
13時過ぎに成果発表を行います!!

【概要】 
 全国の市民活動の課題のひとつに、所属メンバーの高齢化・固定化があります。
 当センターではこの課題を解決するアプローチのひとつとして、地元の大学生と市民
活動団体とをマッチングすることで団体に新たな視点やアイデアをもたらし、活動をより
活性化することに挑戦してきました。
 今回は、当センターが今年度にマッチングした地元の大学生と市民活動団体とのコラ
ボレーション事業に関する報告会を実施し、多くの市民に活動内容や市民活動団体に
対する理解を深めてもらうことを目的とする『NPO成果発表会』を開催します。

 【日時】 2012年226日(日) 13:00〜15:00

 【場所】 両国橋西公園野外ステージ
      (徳島市東船場町2丁目4)

 *雨天の場合
  小雨決行、大雨の場合は東新町商店街内「まちなかキャンパス」にて同時刻から
  開催します。

 【内容】 
 ●徳島市で活動する市民活動団体と、地元の大学生がコラボレーション!
  それぞれの得意なことを活かせて生まれた新しい事業について、事例ごとに
  発表します(発表時間:1事例10分程度)。
 ●コラボレーションは単発のイベントから1年を通した継続的なものまで約
  5件
の例が勢ぞろい。
 ●発表後も団体・学生の両者がブースに待機。今後、コラボレーションしたい
  と思う関係者と直接話をするチャンス!
   *当日は名刺を持ってお越しください!
 ●野外での開催なので出入り自由!とくしまマルシェや鮮魚市、銀座けやき市
  でお買い物の帰りに是非お立ち寄りください。

 主催:徳島市市民活力開発センター
 
〒770−0847 徳島市幸町3‐71‐1 幸町会館1階
 TEL:088−611−3886  FAX:088−624−3860
 E-mail:nposhimin@fm.nmt.ne.jp
  URL:http://www.tokushima-shikatsu.com
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「市民の食と運動についての実態調査」の結果について

「食と運動についてのアンケート調査」を徳島市内において
実施した結果をまとめました。









運動をしている方の割合を見ると、男性、女性ともに61歳以上の方が高い割合で、毎日または月に数回は運動を実施していた。健康意識の高さが伺える。

この事から、61歳以上の方への健康づくりについての働きかけ、サポートま
たは意欲向上に向けた取り組みの重要性を改めて感じた。

また、運動実施者
の約半数は知人や友人と一緒に運動を実施している事から、健康づくりと生きがいづくりの両方を視野に入れて、今後の活動に活かしていきたい。

男女ともに31~50歳の働き盛りの方の運動実施率がやや低い傾向が伺
える。
アンケートから、仕事や子育て等で運動する時間がなかなか確保できない、または自分
はまだ大丈夫といった考えもあるようだが、その反面どこかでそろそろ運動しないといけないといった危機感も芽生えているようだ。

この世代に対しては、運動をするきっかけの提供や運動実施の後押しが必要
であると考える。そのために、家族で参加できる健康イベント等は効果的であるが、より継続的な運動実施につなげる仕組みが必要である。

これには、産官学民の連携によるハード面とソフト面の整備・共有が必
要だと考える。
我々アライブ ラボは、この橋渡しを行い、産官学民の無理のない連携をコー
ディネートできるように広い視野を持ち、今後の活動に活かしていきたい。

女性の30歳以下について運動実施者が約半数いたのは、大学生のサークル活動で運動部に所属している方が多かったのが要因だと考えられる。
ひとまず安心材料としたいところだが、一般的な若い女性に多いのは過度のダイエットのために起こる痩せすぎ。ある程度の運動習慣があるので、今後大事なのは栄養面とのバランスだと考える。
正しいバランスで正しい運動を行い、健全な身体を目指す事が出来るようなサポートが必要なので、これも今後の活動に活かしていきたい。




食生活において、日頃ご家庭で心がけて取り組んでいる事についての回答で、一番多かったのが「栄養のバランス・残さず食べる」で、その次に多かったのが「栄養知識の共有・いただきます、ごちそうさまのあいさつ・よく噛んで食べる」だった。

このアンケートの項目では、様々な年齢層が集まる最小コミュニティである“ 家族 ”の食生活について現状を分析する事を目的に行い、「食育」というキーワードの普及や食事バランスガイドの普及、または小学校における食育授業等の影響で男性も女性も小学生も何らかの心がけは守っているようである。
また、この様な動機づけが行われている事を示すように、その他の気をつけている事についての自由回答において、「食べる量(食べすぎない)・野菜を食べる・食べる時間」等の日常において無理のない、難しくない事の実践が行われているのがわかる。

今回のアンケート後の調査ではさらに、「食育に関する関心が大変高まった」が全体29%、「食育に関する関心が高まった」が68%であったので、この様なアンケート調査は、自分の生活を見直すきっかけとして非常に有効であると考える。
この流れを止めないように、まずは意識しておけば出来る事を継続できるように、またその先の流れをさらにステップアップできるようにサポートする体制が必要だと考える。
これについても、我々アライブ ラボは橋渡しを行い、産官学民の無理のない健康づくりの連携を推進できるように広い視野を持ち、今後の活動に活かしていきたい。


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「HPリニューアルオープン!!」

本日、3年ぶりにホームページをリニューアルしました!!

新着情報(ブログ)では、活動の情報や健康に役立つお得な情報など
掲載して行きます。

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